Archiwum tagu: olej kokosowy

Właściwości oleju kokosowego, dzięki którym go pokochasz

Olej kokosowy polecany jest głównie do smażenia i pieczenia, jako lepszy zamiennik innych olejów

Olej kokosowy polecany jest głównie do smażenia i pieczenia, jako lepszy zamiennik innych olejów. W ostatnich latach ten produkt zaczął być polecany przez szerokie grono dietetyków, lekarzy, a także celebrytów. Kiedyś dostępny tylko w sklepach z ekologiczną żywnością, obecnie znaleźć można go nawet w mniejszych marketach. Mało osób jednak postanawia dokładnie sprawdzić, jakie są faktycznie jego właściwości i co spowodowało, że aż tak zyskał na popularności.

Oczyszcza i odkaża

Działanie antybakteryjne i przeciwgrzybiczne sprawia, że olej kokosowy stosowany jest w naturalnych pastach do zębów, czy do tzw. ssania oleju. Dzięki wysokiej zawartości takich kwasów jak kapronowy i laurynowy jama ustna chroniona jest przed powstawaniem chorób – między innymi próchnicy. Olej kokosowy poleca się nawet dla osób, które borykają się z nadwrażliwością dziąseł. Niektórzy sami przygotowują pastę do zębów z wykorzystaniem tego oleju, sody oczyszczonej oraz innych dodatków. Powstała w taki sposób mieszanka nie zawiera sztucznych chemicznych dodatków, a jest wyjątkowo skuteczna.

Rozjaśnia

Dzięki tej właściwości olej kokosowy doskonale sprawdza się w pielęgnacji. Pomaga w eliminowaniu drobnych blizn oraz zapobiega powstawaniu rozstępów. Często sięgają po niego już kobiety w ciąży, które chcą się ustrzec przed wystąpieniem rozstępów. Olej nakładany na świeże rozstępy czy blizny pomaga w ich zagojeniu i sprawia, że te zmiany nie ściemnieją – nakładać można go m.in. na uda czy brzuch. Warto zaznaczyć, że jedną z największych zalet oleju kokosowego jest jego naturalność, dzięki czemu taka pielęgnacja jest całkowicie bezpieczna.

Wspomaga odporność

Szczególnie w okresie jesienno-zimowym poszukujemy produktów, które naturalnie pozwalają na wzmocnienie odporności i uniknięcie wielu nieprzyjemnych przeziębień. Olej kokosowy poprzez zawartość kwasu laurynowego usuwa z organizmu bakterie, wirusy oraz grzyby, co pomaga w uchronieniu się od zachorowania. Taki naturalny antybiotyk sprawia, że nawet po zarażeniu się, rozwój bakterii jest hamowany. Już niewielka ilość tego oleju spożywana codziennie znacznie wspomaga odporność, a co ważne, może on być stosowany przez wszystkich domowników, w tym dzieci. Warto zastanowić się nad wyborem oleju kokosowego zamiast kolejnych chemicznych suplementów diety.

Dzięki swoim szczególnym właściwościom olej kokosowy jest jednym z produktów, które mogą być używane na wiele sposobów. Sprawdzi się bowiem zarówno w kuchni, jak i do pielęgnacji ciała czy jamy ustnej. Dobrze jest zakupić go i rozpocząć regularne stosowanie, gdyż może przynieść to wspaniałe efekty.

Fruit obraz autorstwa freepik - www.freepik.com